Shiatsu

Lo shiatsu è una tecnica di digitopressione che induce uno stato di rilassamento profondo e potenzia le capacità motorie e reattive del corpo

Shiatsu letteralmente significa “pressione del dito” e deriva dalle parole Shi (dito) e Atsu (pressione), ovvero digitopressione, che viene effettuata con le dita, mani, gomiti e ginocchia su determinati punti per riequilibrare l’energia che scorre lungo i 12 meridiani della medicina tradizionale cinese.

Questa tecnica giapponese promuove il rilassamento del sistema nervoso, quindi permette di allentare le tensioni del corpo e della mente, combattere lo stress e l’insonnia.

Migliora il portamento e la postura, potenzia le capacità motorie e aumenta la conoscenza del proprio corpo.

Costo a partire da € 50,00